Чем полезен кефир на ночь для здоровья мужчины, влияние на потенцию

Лечение и профилактика

Здоровое питание продлевает жизнь и улучшает ее качество, а также влияет на функции организма, в том числе репродуктивные. Чем полезен кефир для мужчин, объясняется действием элементов ферментации и бактерий, участвующих в процессе ферментации. Они очищают пищеварительный тракт от вредных микроорганизмов, укрепляют костную ткань и стенки сосудов, нормализуют обмен веществ и тем самым замедляют старение. Кстати, 100 лет назад кефирная закваска продавалась в аптеках как лекарство: люди растворяли ее в воде и пили для лечения многих заболеваний.

  • Сочинение
  • Характеристики продукции
  • Польза кефира для мужчин: зачем пить его перед сном?
  • Противопоказания и вред
  • Как кефир влияет на жажду и эрекцию?
  • Выбранные функции
  • Кефир для потенции: действенные рецепты
  • С бананом
  • С петрушкой
  • С корицей
  • Как правильно пить кефир мужчине?
  • Отзывы

Состав

Польза кефира для человеческого организма зависит от его состава. Включает в себя:

  • молочнокислые бактерии и молочная кислота;
  • Минералы (кальций, магний, фосфор, калий, фтор, цинк и др.);
  • витамины А, С, Н, группа В;
  • лактоза, галактоза и глюкоза.

Кроме того, в нем есть полезный холестерин, органические насыщенные жирные кислоты.

Особенности производства

Для производства кефира кефирные грибы (смесь различных полезных микроорганизмов) вводят в цельное или обезжиренное молоко, после чего ферментация приводит к одно-, двух- или трехдневному варианту (в зависимости от того, сколько дней нужно на приготовление).

Напиток представлен в следующих жирах: 0% и 1%, 1,5% и 2%, 2,5% и 3,2%.

При брожении образуется спирт, поэтому кефир может быть крепким (0,6%), средним (0,4%) или слабым (0,2%) в зависимости от процентного содержания. В кислом затхлом напитке содержание алкоголя увеличивается. Это снижает его полезность и портит вкус.

Польза кефира для мужчин: зачем пить перед сном?

Самый правильный способ пить кефир для потенции — регулярно пить его перед сном. Это время питья лучше, потому что:

  1. Кальций лучше всасывается в кишечнике ночью.
  2. Кисломолочный продукт вызывает чувство сытости и служит профилактикой от ночных перекусов (одной из причин ожирения).
  3. Вечернее употребление влияет на перистальтику: улучшает качество утреннего стула и устраняет запоры. Это важно для мужского здоровья, поскольку накопление твердого стула в анальном отверстии ухудшает кровоснабжение таза и увеличивает риск простатита.

Противопоказания и вред

Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам состава, включая лактозу. Не рекомендуется пить кефир с повышенной кислотностью желудочного сока. Может быть вредным для мужчин с острым гастритом или язвой желудка.

Как кефир влияет на влечение и эрекцию?

Ингредиенты кисломолочного продукта положительно влияют на мочеполовую систему и гормональный фон мужского организма, укрепляют иммунную систему и здоровье в целом.

Также важно похудеть на кефирной диете (в связи с профилактикой подавления аппетита). Исследования показывают, что жировая ткань «функционирует» как эндокринный орган и производит женский половой гормон. Чем больше жира, тем выше уровень эстрадиола и ниже уровень тестостерона, отвечающего за либидо.

Калий и кальций поддерживают работу сердца, нормализуют гемодинамику (кровоток по сосудам). При нормальной крови в половых органах улучшается эрекция и качество семенной жидкости.

Выпивка обеспечивает человека веществами, необходимыми для репродуктивной функции. Цинк и магний полезны для тестостерона, участвуют в процессе сперматогенеза, улучшают подвижность сперматозоидов, а аскорбиновая кислота обеспечивает нормальную работу половой иммунной системы.

Особенности выбора

Выбирайте продукт, который содержит кефирную закваску для грибов. Всевозможные эмульгаторы, ароматизаторы, подсластители и красители — лишнее, не в настоящем кефире.

Хотя любители диеты упорно считают кефир с нулевой или 1% жирности, чтобы быть наиболее полезным, с минимальными калорий, они обеспечивают организм как минимум кальция. Причина в том, что жиры необходимы для усвоения макроэлементов. Следовательно, гораздо полезнее пить кисломолочные продукты с жирностью 2,5% и 3,2%.

Если есть сомнения в качестве и пригодности хранимого кефира,можно приготовить самому: взять домашнее молоко (1 л) кипяченое, остуженное до тепла, добавить к нему 2 большие ложки кефирной закваски. Перемешанную смесь переливают в стеклянную емкость, накрывают крышкой и оставляют на 12 часов в тепле.

Любой открытый кефир, домашний или магазинный, наиболее полезен в первые 48 часов «вашей жизни». Потом начинает закисать, то есть 3 дня … Продукт нельзя пить, даже если он хранился в холодильнике.

Кефир для потенции: эффективные рецепты

Исследователи на Кавказе заметили не только долголетие, но и удивительно «долгую» способность горцев к воспроизводству. Даже у мужчин постарше были здоровые дети. Одна из причин — особая диета на основе натуральных продуктов, в том числе молочных.

Его не только пьют, но и готовят соусы и супы, добавляют в другие блюда. Обязательное условие — отсутствие термической обработки. Считается, что он отрицает все свои преимущества.

Комбинируя кефир с фруктами, овощами и специями, вы можете усилить его благотворное влияние на мужской организм. В этом случае приготовленные коктейли действуют как афродизиак.

С бананом

Смесь достаточно питательна, чтобы заменить еду. Один небольшой спелый банан смешивают со стаканом кефира миксером или блендером. С его помощью поддерживается эрекция и улучшается качество спермы.

С петрушкой

Петрушку в народе называют растительной формой тестостерона. На стакан кефира понадобится несколько веточек свежевымытой растительной зелени. Используются только листья: их режут и добавляют в напиток с максимальной жирностью, а затем измельчают блендером. Коктейль перед сном лучше не пить, так как петрушка обладает мочегонными свойствами. Но он хорош как заменитель завтрака в борьбе с лишним весом. При желании можно использовать укроп вместо петрушки (свойства меняются, но польза остается).

С корицей

Корица повышает либидо, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. Стакан кефира — корицы на кончике ножа (не делайте слишком много, вкус будет неприятным и слишком сильным). Для любителей острого можно добавить немного красного молотого перца. Этот коктейль нужно пить после еды, натощак он вреден. Корицу можно заменить куркумой или другими специями (почти все они полезны для мужчин).

Как правильно пить кефир мужчине?

Польза ночного кефира для мужчин может уменьшиться при неправильном использовании. Перерыв после еды должен составлять не менее двух часов. Не рекомендуется пить сразу из холодильника, лучше налить стакан (кстати, оптимальна разовая порция, 2 стакана в день) и дать нагреться до + 18-20 ° С. Так риск простудиться меньше, а пищевод с желудком «предпочитает» пищу такой температуры.

Отзывы

Мужчинам, заботящимся о потенции, важно соблюдать правильную диету — и кефир должен быть ее обязательной частью (при отсутствии противопоказаний). Замечено, что кефирная диета снижает массу тела и улучшает работу половых органов. При снижении выработки тестостерона и симптомах эректильной дисфункции ежедневное употребление двух стаканов 2,5% -ного препарата молочной кислоты повышает либидо и улучшает эрекцию, особенно в рецептах, описанных выше.

Отзывы мужчин подтверждают пользу кефира, но только в сочетании с другими средствами.

Михаил, 52 года:

«Проблемы с питанием начались ровно год назад. Обратилась к врачу, но результата не было. Начала лечиться, перестала пить пиво, стала хорошо кушать, пила кефир каждую ночь, выпила Рексатал, месяц пила, зашла в спортзал, ситуация нормализовалась. Возросло желание секса, и эрекция не исчезла ».

Виталий, 48 лет:

«Честно говоря, я ненавижу кефир, но врач, прописанный при мужских проблемах (у меня начальная стадия эректильной дисфункции), говорит, что он поможет вылечить. Я принимаю его с третьей недели вместе с таблетками, и моя потенция вернулась, что я рад видеть. Нет. Нет. Я хочу быть совершенно бессильным в 48 лет, я этого боюсь ».

Оцените статью
Все о мужской потенции и либидо
Оставить комментарий